【鬱も躁もほどほどに】発達障害、ハイテンションを飼い慣らせ

Kyuya
Kyuya

私ハイにも弱いです。自制が効かなくなって、事故起こしそうになったこともありました。

所長
所長

Q1.深呼吸しようか。

Kyuya
Kyuya

さっきしてましたよ。今は大丈夫です。

所長
所長

Q2.ハイになる時ってあんまり来ないし予測不能だよね。

Kyuya
Kyuya

そうなんですよ。

所長
所長

Q3.地震の時もそうなる?

Kyuya
Kyuya

訓練もしてるし、何回も実際に喰らってるのである程度様子見ることはできますよ。

所長
所長

Q4.でもアラート怖いじゃん。

Kyuya
Kyuya

ですよ。

所長
所長

Q5.ハイな時の訓練もする?

Kyuya
Kyuya

…あー。

Kyuya
Kyuya

って訓練って何やるんです?

所長
所長

メンタル乱された時に反射的に深呼吸できるようになればok。

Kyuya
Kyuya

って言っても大抵当たり前のことじゃないですか。

所長
所長

君の場合意外とできてない時が多い。油断せずに予測しておこう。

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